Stell deine Welt auf den Kopf!
Wir bieten regelmäßige, sechswöchige Kurse in Kleinstgruppen, Einzelunterricht und auch Privatstunden für zwei oder mehr Personen.
Auch für Geburtstagsparties und Junggesellinnenabschiede gibt es spezielle Angebote.
In meinen Kursen ist Sicherheit ein wichtiges Thema: wir gehen auf die körperlichen Voraussetzungen jeder Teilnehmerin ein. Keine soll auf der Strecke bleiben oder Angst haben, nicht mitmachen zu können, weil sie nicht stark genug ist. Wir gehen langsam vor und bauen gezielt all jene Muskeln auf, die wir benötigen, um die Bewegungen sicher und kontrolliert auszuführen. Trotzdem lernen wir in jeder Einheit vier bis sechs neue Figuren, die in der darauffolgenden Stunde wiederholt und in immer neuen Kombinationen getanzt werden.
| Angebot | Preis / Person | Studentenpreis |
| Level 1-6 (je 6 Wochen) | ¤ 140 | ¤ 120 |
| Choreographie 1-6 (je 4 Wochen) / Flex Floor Flow / Polerina / Spinning | ¤ 95 | ¤ 80 |
| SuperStretch (4 x 60 Min) | ¤ 60 | ¤ 50 |
| Wochenend- Workshops (Striptease, Chairdance, Burlesque, Lapdance) | ¤ 80 | ¤ 70 |
| Privatunterricht | Preis auf Anfrage | |
| For Men | ¤ 30 | ¤ 25 |
| Sexy Six | ¤ 140 | ¤ 120 |
| Spezialangebote (Parties,...) | Preis auf Anfrage | |
| Reloaded | ¤ 30 | ¤ 30 |
Alle Preise inklusive Umsatzsteuer.
Unsere Kurse finden in den folgenden Studios statt:
- Studio 1 - Bleichergasse 1, 1090 Wien
- Studio 2 - Börsegasse 1, 1010 Wien
- Studio 2B - Börsegasse 1, 1010 Wien
Anmeldung erfolgt online (Link neben den Kursen), bei Fragen bitte Email an anmeldung@poledancevienna.at
Kurstermine
Schnupperstunde (kostenlos)
Hier erfährst Du alles zu unseren Kursen, dem Stundenablauf und Poledance allgemein und hast die Möglichkeit Deine ersten Bewegungen an der Stange zu probieren. Unsere Trainerinnen beantworten natürlich gern Deine Fragen.
Termine anzeigen
| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| ausgebucht - Montag | 20.02.2012 - 20.02.2012 | 20:00 | 21:00 | Studio 2 | Julia | Zur Zeit nicht möglich |
| Samstag | 25.02.2012 - 25.02.2012 | 10:00 | 11:00 | Studio 2 | Julia | Zur Zeit nicht möglich |
| Samstag | 25.02.2012 - 25.02.2012 | 11:30 | 12:30 | Studio 2 | Julia | Anmelden (14 frei) |
-NEU- TRX
TRX kombiniert Krafttraining mit Balance. Ohne zusätzliche Gewichte wird der eigene Körper als Widerstand verwendet, mit einem innovativen Trainingskonzept aus Schlingen- und Seilsystemen. Eine gute Ergänzung zu Poledance, da auch hier das eigene Körpergewicht als Widerstand im Vordergrund steht.
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Samstags | 21.01.2012 - 11.02.2012 | 18:15 | 19:15 | Studio 2 | Theresa | Ausgebucht |
| immer Donnerstags | 09.02.2012 - 01.03.2012 | 19:45 | 20:45 | Studio 2 | Dijana | Ausgebucht |
| immer Samstags | 10.03.2012 - 31.03.2012 | 18:15 | 19:15 | Studio 2 | Theresa | Warteliste |
| immer Samstags | 21.04.2012 - 12.05.2012 | 12:00 | 13:00 | Studio 2 | Dijana | Anmelden (1 frei) |
-NEU- Aerial Hoop
In diesem Kurs tanzen wir nicht mit der Stange, sondern in und auf einem von der Decke hängenden Ring. Falls du schon immer wissen wolltest, wie man sich als Zirkusakrobat fühlt, ist dieser Kurs der richtige für dich! (Als Voraussetzung wird Poledance-Level 3 empfohlen, da es anfangs ziemlich anstrengend und schmerzhaft ist)
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Donnerstags | 09.02.2012 - 01.03.2012 | 18:15 | 19:45 | Studio 2 | Melanie | Warteliste |
| immer Donnerstags | 08.03.2012 - 29.03.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 2 | Melanie | Warteliste |
| immer Donnerstags | 08.03.2012 - 29.03.2012 | 19:45 | 21:15 | Studio 2 | Ines | Warteliste |
| immer Dienstags (KEIN KURS am 10.4.) | 17.04.2012 - 08.05.2012 | 14:45 | 16:15 | Studio 2 | Pia | Anmelden (10 frei) |
| immer Dienstags | 24.04.2012 - 15.05.2012 | 15:00 | 16:30 | Studio 2 | Pia | Anmelden (12 frei) |
| immer Mittwochs | 02.05.2012 - 23.05.2012 | 18:15 | 19:45 | Studio 2 | Melanie | Anmelden (7 frei) |
-NEU- Aerial Hoop II
Im Folgekurs zu Aerial Hoop I lernt man weitere Figuren am von der Decke hängenden Reifen.
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Dienstags | 24.04.2012 - 15.05.2012 | 16:45 | 18:15 | Studio 2 | Pia | Anmelden (11 frei) |
Open Pole
Wie die Perfektion in der Tanzschule, zahlt ihr hier Eintritt um selbstständig das Gelernte zu üben. Kein Lehrer ist anwesend!
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| Samstag | 11.02.2012 - 11.02.2012 | 16:30 | 17:30 | Studio 2 | Anmelden (6 frei) |
-NEU- Rock'n'Pole
slow, dark, sexy- ein Choreographiekurs in Ines' Signature-Style, natürlich zu Rock! (ab abgeschlossenem L4)
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Dienstags (KEIN KURS am 10.4.) | 27.03.2012 - 24.04.2012 | 20:00 | 21:15 | Studio 2 | Ines | Anmelden (4 frei) |
-NEU- Polesque
ein Burlesque - inspirierter Choreographiekurs, verspielt und erotisch, mit Accessoires wie Boas und Fächern! (ab abgeschlossenem L2)
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Freitags | 04.05.2012 - 25.05.2012 | 19:30 | 20:45 | Studio 2 | Katrin | Anmelden (12 frei) |
-NEU- Flex Floor Flow
Wir beginnen den Kurs mit intensivem Stretching. Ein sexy Floor-Workout, Tanzmoves ohne Stange und eine Mini-Choreo runden jede Einheit ab. Keine Vorkenntnisse erforderlich! In diesem Kurs tanzen wir ohne Stange.
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| -NEU- immer Donnerstags | 26.01.2012 - 16.02.2012 | 17:00 | 18:15 | Studio 2 | Ines | Warteliste |
| immer Sonntags | 19.02.2012 - 11.03.2012 | 17:30 | 18:45 | Studio 2 | Lisa | Warteliste |
| immer Samstags | 10.03.2012 - 31.03.2012 | 16:30 | 17:45 | Studio 2B | July | Anmelden (6 frei) |
| immer Dienstags (KEIN KURS am 10.4.) | 20.03.2012 - 17.04.2012 | 16:30 | 17:45 | Studio 2 | Anja | Anmelden (9 frei) |
| immer Dienstags | 17.04.2012 - 08.05.2012 | 20:00 | 21:15 | Studio 2B | Lisa | Anmelden (6 frei) |
-NEU- Flex Floor Flow II
Der Folgekurs zu Flex Floor Flow- für alle die von Floorwork nicht genug kriegen können!
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Dienstags | 21.02.2012 - 13.03.2012 | 19:30 | 20:45 | Studio 2 | Ines | Anmelden (10 frei) |
-NEU- Reloaded
In dieser Auffrischungs-Einheit wiederholt man noch einmal alle Figuren aus dem entsprechenden Level. Falls man vor dem nächsten Level noch unsicher ist, Stunden verpasst hat oder einfach gefestigter in den Bewegungen werden möchte, kann man hier noch einmal Fragen stellen, die Moves unter Aufsicht durchführen und Unklarheiten beseitigen.
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| Level I Reloaded- Montag | 13.02.2012 - 13.02.2012 | 17:45 | 19:15 | Studio 2 | Dijana | Warteliste |
| Level III Reloaded- Dienstag | 14.02.2012 - 14.02.2012 | 19:30 | 21:00 | Studio 2 | Theresa | Warteliste |
| Level II Reloaded- Montag | 20.02.2012 - 20.02.2012 | 17:45 | 19:15 | Studio 2 | Dijana | Anmelden (1 frei) |
| Level V Reloaded- Mittwoch | 22.02.2012 - 22.02.2012 | 18:30 | 20:00 | Studio 2 | Anja | Anmelden (12 frei) |
| Level IV Reloaded-Mittwoch | 22.02.2012 - 22.02.2012 | 20:15 | 21:45 | Studio 2 | Anja | Anmelden (7 frei) |
| Level I Reloaded- Dienstag | 20.03.2012 - 20.03.2012 | 19:30 | 21:00 | Studio 2 | Kathrin | Anmelden (12 frei) |
| Level II Reloaded- Dienstag | 03.04.2012 - 03.04.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 2 | Anja | Anmelden (11 frei) |
| Level IV Reloaded- Dienstag | 03.04.2012 - 03.04.2012 | 18:30 | 20:00 | Studio 2B | Sonja | Anmelden (5 frei) |
| Level III Reloaded- Donnerstag | 05.04.2012 - 05.04.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 2 | Melanie | Anmelden (12 frei) |
-NEU- Spinning Pole
In diesem Kurs tanzen wir an der selbstdrehenden Stange. Voraussetzung: Level 1 bis 3
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Mittwochs | 18.01.2012 - 08.02.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 2B | Sonja | Anmelden (4 frei) |
| immer Dienstags | 28.02.2012 - 20.03.2012 | 18:30 | 20:00 | Studio 2B | Sonja | Warteliste |
| immer Montags | 30.04.2012 - 21.05.2012 | 19:00 | 20:15 | Studio 2 | Sonja | Anmelden (7 frei) |
-NEU- Polerina
Pole trifft Ballett- ihr beginnt die Einheit mit einem klassischen Ballett-Warm up, Stretching für die Beine und lernt dann eine Pole-Choreographie mit Ballett-Elementen. Voraussetzungen: Level 1 und Level 2, Ballett-Kenntnisse werden keine vorausgesetzt!
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Sonntags | 04.03.2012 - 25.03.2012 | 14:30 | 15:45 | Studio 2 | Lisa | Anmelden (7 frei) |
| immer Montags | 12.03.2012 - 02.04.2012 | 19:30 | 20:45 | Studio 2B | Julia | Warteliste |
| immer Montags | 30.04.2012 - 21.05.2012 | 18:00 | 19:15 | Studio 2B | Julia | Warteliste |
-NEU- Sexy Six
Jede Woche kommt eine andere sexy Disziplin dran- Poledance, Lapdance, Striptease, Chairdance, Floorwork und Wallwork! Für diesen Kurs gibt es keine Voraussetzungen.
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Mittwochs | 11.01.2012 - 15.02.2012 | 20:00 | 21:15 | Studio 2 | Ines | Anmelden (1 frei) |
| immer Montags | 27.02.2012 - 02.04.2012 | 18:00 | 19:15 | Studio 2 | Ines | Ausgebucht |
| -NEU- immer Dienstags | 28.02.2012 - 03.04.2012 | 15:00 | 16:15 | Studio 2 | Ines | Anmelden (1 frei) |
| immer Mittwochs | 29.02.2012 - 04.04.2012 | 20:00 | 21:15 | Studio 2 | Ines | Ausgebucht |
| immer Donnerstags (KEIN KURS am 12.4.) | 05.04.2012 - 17.05.2012 | 19:15 | 20:30 | Studio 2 | Ines | Warteliste |
| immer Donnerstags | 19.04.2012 - 24.05.2012 | 17:30 | 18:45 | Studio 2 | Ines | Anmelden (7 frei) |
Level I
In diesem Anfängerkurs dreht sich alles um Kraftaufbau, Flexibilität und Tanz. Hauptsächlich konzentrieren wir uns auf Spins und Tanzbewegungen, um uns an die Stange zu gewöhnen und langsam stärker zu werden. Die fortgeschrittenen Moves sind nur dann sicher, wenn wir stark genug sind um uns halten zu können- deswegen gehen wir langsam vor, um stetig Muskeln aufzubauen. Aber auch in Level I lernen wir schon die ersten statischen Figuren ohne Bodenkontakt. Floorwork wird in allen Kursen gelehrt. Ein vielfältiges Stretching-Programm gibt euch die Voraussetzungen, auch jene Bewegungen auszuführen, die überdurchschnittliche Flexibilität erfordern.
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Dienstags | 10.01.2012 - 14.02.2012 | 15:00 | 16:15 | Studio 2 | Franziska | Warteliste |
| immer Donnerstags | 12.01.2012 - 16.02.2012 | 14:30 | 15:45 | Studio 2 | Anja | Warteliste |
| immer Sonntags | 15.01.2012 - 19.02.2012 | 15:30 | 17:00 | Studio 2B | Sabine | Ausgebucht |
| immer Dienstags | 17.01.2012 - 23.02.2012 | 10:30 | 11:45 | Studio 2 | Theresa | Warteliste |
| immer Dienstags | 17.01.2012 - 21.02.2012 | 18:15 | 19:45 | Studio 2B | Elisabeth | Ausgebucht |
| immer Montags | 23.01.2012 - 27.02.2012 | 16:15 | 17:45 | Studio 2 | Dijana | Warteliste |
| immer Dienstags | 24.01.2012 - 28.02.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 1 | Julia | Ausgebucht |
| ausgebucht - immer Donnerstags | 26.01.2012 - 01.03.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 2B | Pia | Ausgebucht |
| -NEU- immer Sonntags | 29.01.2012 - 04.03.2012 | 13:00 | 14:15 | Studio 2 | July | Warteliste |
| -NEU- immer Montags | 06.02.2012 - 12.03.2012 | 14:45 | 16:00 | Studio 2 | Christiane | Warteliste |
| immer Freitags | 10.02.2012 - 16.03.2012 | 19:30 | 20:45 | Studio 2 | Katrin | Warteliste |
| immer Dienstags | 21.02.2012 - 27.03.2012 | 16:45 | 18:15 | Studio 2B | Sonja | Warteliste |
| immer Mittwochs | 22.02.2012 - 28.03.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 2B | Sonja | Ausgebucht |
| immer Donnerstags | 23.02.2012 - 29.03.2012 | 10:30 | 11:45 | Studio 2 | Katrin | Anmelden (7 frei) |
| immer Donnerstags | 23.02.2012 - 29.03.2012 | 16:30 | 17:45 | Studio 2 | Anja | Warteliste |
| immer Freitags | 24.02.2012 - 30.03.2012 | 17:45 | 19:15 | Studio 1 | Kathrin | Warteliste |
| immer Samstags | 25.02.2012 - 31.03.2012 | 13:30 | 14:45 | Studio 2 | Anja | Warteliste |
| immer Sonntags | 26.02.2012 - 01.04.2012 | 17:15 | 18:45 | Studio 2B | July | Warteliste |
| immer Dienstags | 28.02.2012 - 03.04.2012 | 19:45 | 21:15 | Studio 1 | Julia | Ausgebucht |
| immer Donnerstags (KEIN KURS am 12.4.) | 08.03.2012 - 19.04.2012 | 16:00 | 17:30 | Studio 2B | Melanie | Warteliste |
| immer Montags (KEIN KURS am 9.4.) | 12.03.2012 - 23.04.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 1 | Theresa | Warteliste |
| immer Mittwochs (KEIN KURS am 11.4.) | 14.03.2012 - 25.04.2012 | 19:45 | 21:15 | Studio 2B | Sonja | Warteliste |
| immer Donnerstags (KEIN KURS am 12.4.) | 15.03.2012 - 26.04.2012 | 19:30 | 21:00 | Studio 1 | Kathrin | Warteliste |
| immer Montags | 16.04.2012 - 21.05.2012 | 17:30 | 18:45 | Studio 2 | Kathrin | Warteliste |
| immer Samstags | 21.04.2012 - 26.05.2012 | 18:00 | 19:15 | Studio 2 | July | Anmelden (6 frei) |
| immer Sonntags | 22.04.2012 - 27.05.2012 | 14:30 | 15:45 | Studio 2 | Lisa | Anmelden (8 frei) |
| immer Dienstags | 24.04.2012 - 29.05.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 1 | Michaela | Anmelden (7 frei) |
| immer Mittwochs | 25.04.2012 - 30.05.2012 | 15:15 | 16:30 | Studio 2 | Pili | Anmelden (9 frei) |
| immer Donnerstags | 26.04.2012 - 31.05.2012 | 16:30 | 17:45 | Studio 2 | Pili | Anmelden (10 frei) |
| immer Sonntags | 29.04.2012 - 03.06.2012 | 15:30 | 17:00 | Studio 2B | Sabine | Anmelden (9 frei) |
| immer Montags | 30.04.2012 - 04.06.2012 | 20:30 | 21:45 | Studio 2 | Sonja | Warteliste |
| immer Mittwochs | 02.05.2012 - 06.06.2012 | 18:45 | 20:15 | Studio 2B | Sonja | Anmelden (9 frei) |
| immer Mittwochs | 09.05.2012 - 13.06.2012 | 20:30 | 22:00 | Studio 2B | Sonja | Anmelden (9 frei) |
Level II
Level II ist die Fortsetzung von Level I. Ein kräftigendes Aufwärmprogramm, das auf Muskelaufbau konzentriert ist, schwierigere Spins und Kombinationsspins sowie aufrechte Tricks an der Stange sind hier der Fokus. Am Ende von Level II, wenn wir genug Kraft aufgebaut haben um uns sicher halten zu können, kommen die ersten Inverts- die berüchtigten Kopfüber-Figuren.
Termine anzeigen
| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| ausgebucht - immer Dienstags | 10.01.2012 - 14.02.2012 | 16:30 | 18:00 | Studio 2B | Franziska | Ausgebucht |
| immer Mittwochs | 11.01.2012 - 15.02.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 1 | Elisabeth | Warteliste |
| ausgebucht - immer Freitags | 13.01.2012 - 17.02.2012 | 16:30 | 17:45 | Studio 2 | Dijana | Ausgebucht |
| immer Samstags | 14.01.2012 - 18.02.2012 | 13:00 | 14:15 | Studio 2 | Anja | Warteliste |
| ausgebucht - immer Sonntags | 15.01.2012 - 19.02.2012 | 17:15 | 18:45 | Studio 2B | Dijana | Ausgebucht |
| ausgebucht - immer Dienstags | 17.01.2012 - 21.02.2012 | 20:00 | 21:30 | Studio 2B | Elisabeth | Ausgebucht |
| ausgebucht - immer Freitags | 20.01.2012 - 24.02.2012 | 19:30 | 20:45 | Studio 1 | Dijana | Ausgebucht |
| ausgebucht - immer Sonntags | 22.01.2012 - 26.02.2012 | 14:30 | 15:45 | Studio 2 | Lisa | Ausgebucht |
| immer Mittwochs | 25.01.2012 - 29.02.2012 | 15:30 | 16:45 | Studio 2 | Pia | Warteliste |
| ausgebucht - immer Mittwochs | 25.01.2012 - 29.02.2012 | 19:45 | 21:15 | Studio 2B | Sonja | Ausgebucht |
| ausgebucht - immer Montags | 30.01.2012 - 05.03.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 1 | Theresa | Ausgebucht |
| immer Dienstags | 07.02.2012 - 13.03.2012 | 16:30 | 17:45 | Studio 2 | Anja | Anmelden (2 frei) |
| immer Freitags | 10.02.2012 - 16.03.2012 | 18:00 | 19:15 | Studio 2 | Katrin | Anmelden (4 frei) |
| immer Mittwochs | 22.02.2012 - 28.03.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 1 | Elisabeth | Ausgebucht |
| immer Donnerstags | 23.02.2012 - 30.03.2012 | 14:30 | 15:45 | Studio 2 | Anja | Anmelden (5 frei) |
| immer Freitags | 24.02.2012 - 30.03.2012 | 19:45 | 21:15 | Studio 2B | Christiane | Anmelden (7 frei) |
| immer Samstags | 25.02.2012 - 31.03.2012 | 16:30 | 17:45 | Studio 2 | Franziska | Anmelden (8 frei) |
| immer Sonntags | 26.02.2012 - 01.04.2012 | 15:30 | 16:45 | Studio 2B | Sabine | Warteliste |
| immer Dienstags | 28.02.2012 - 03.04.2012 | 10:30 | 11:45 | Studio 2 | Theresa | Anmelden (6 frei) |
| immer Dienstags (KEIN KURS am 10.4.) | 06.03.2012 - 17.04.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 1 | Julia | Anmelden (1 frei) |
| immer Mittwochs (KEIN KURS am 11.4.) | 07.03.2012 - 18.04.2012 | 17:00 | 18:15 | Studio 2 | Melanie | Anmelden (1 frei) |
| immer Montags | 16.04.2012 - 21.05.2012 | 16:00 | 17:15 | Studio 2 | Dijana | Anmelden (12 frei) |
| immer Freitags | 20.04.2012 - 25.05.2012 | 17:45 | 19:15 | Studio 1 | Kathrin | Anmelden (8 frei) |
| immer Sonntags | 22.04.2012 - 27.05.2012 | 17:15 | 18:45 | Studio 2B | July | Anmelden (7 frei) |
Level III
In diesem Kurs bauen wir auf das bisher Gelernte weiter auf. Hauptsächlich konzentrieren wir uns auf Kopfüber-Figuren und Kombinationen, aber es gibt weiterhin mindestens einen Spin pro Einheit.
Termine anzeigen
| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Montags | 09.01.2012 - 13.02.2012 | 20:00 | 21:30 | Studio 1 | Theresa | Warteliste |
| ausgebucht - immer Freitags | 13.01.2012 - 17.02.2012 | 16:00 | 17:30 | Studio 1 | Kathrin | Ausgebucht |
| immer Donnerstags | 19.01.2012 - 23.02.2012 | 19:45 | 21:15 | Studio 2B | Pia | Ausgebucht |
| ausgebucht - immer Donnerstags | 02.02.2012 - 08.03.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 1 | Theresa | Ausgebucht |
| immer Samstags | 04.02.2012 - 10.03.2012 | 15:00 | 16:15 | Studio 2 | Franziska | Anmelden (1 frei) |
| ausgebucht - immer Sonntags | 05.02.2012 - 11.03.2012 | 16:00 | 17:15 | Studio 2 | Lisa | Ausgebucht |
| immer Freitags | 10.02.2012 - 16.03.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 2B | Christiane | Warteliste |
| immer Montags | 27.02.2012 - 02.04.2012 | 16:30 | 17:45 | Studio 2 | Dijana | Warteliste |
| immer Dienstags | 28.02.2012 - 03.04.2012 | 20:15 | 21:45 | Studio 2B | Elisabeth | Ausgebucht |
| immer Freitags (KEIN KURS am 6.4. und 13.4.) | 02.03.2012 - 20.04.2012 | 19:30 | 20:45 | Studio 1 | Dijana | Warteliste |
| immer Mittwochs (KEIN KURS am 11.4.) | 07.03.2012 - 18.04.2012 | 15:30 | 16:45 | Studio 2 | Melanie | Anmelden (9 frei) |
| immer Donnerstags (KEIN KURS am 12.4.) | 08.03.2012 - 19.04.2012 | 18:00 | 19:30 | Studio 2B | Pia | Warteliste |
| immer Sonntags | 18.03.2012 - 22.04.2012 | 19:00 | 20:15 | Studio 2 | July | Warteliste |
| immer Donnerstags | 19.04.2012 - 24.05.2012 | 20:00 | 21:30 | Studio 2B | Theresa | Warteliste |
| immer Mittwochs | 25.04.2012 - 30.05.2012 | 16:45 | 18:00 | Studio 2 | Melanie | Anmelden (5 frei) |
Level IV
Die Kurse Level IV bis VI bauen auf die vorherigen auf; die Figuren werden anspruchsvoller und die gelernten Abfolgen komplizierter. Ein kräftigendes Aufwärmprogramm, Floorwork und Stretching werden auch hier nicht vernachlässigt und runden jede Trainingseinheit ab.
Termine anzeigen
| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| ausgebucht - immer Freitags | 13.01.2012 - 17.02.2012 | 17:45 | 19:15 | Studio 1 | Kathrin | Ausgebucht |
| immer Dienstags | 17.01.2012 - 21.02.2012 | 19:45 | 21:15 | Studio 1 | Julia | Warteliste |
| -NEU- immer Mittwochs | 25.01.2012 - 29.02.2012 | 17:00 | 18:15 | Studio 2 | Melanie | Anmelden (6 frei) |
| ausgebucht - immer Sonntags | 29.01.2012 - 04.03.2012 | 19:00 | 20:30 | Studio 2B | Dijana | Ausgebucht |
| immer Mittwochs | 08.02.2012 - 14.03.2012 | 19:45 | 21:15 | Studio 1 | Elisabeth | Anmelden (1 frei) |
| immer Montags | 13.02.2012 - 19.03.2012 | 17:45 | 19:15 | Studio 2B | Julia | Warteliste |
| immer Freitags | 24.02.2012 - 30.03.2012 | 16:00 | 17:30 | Studio 1 | Kathrin | Warteliste |
| immer Donnerstags | 01.03.2012 - 05.04.2012 | 19:45 | 21:15 | Studio 2B | Pia | Warteliste |
| immer Sonntags (KEIN KURS am 8.4. und 15.4.) | 18.03.2012 - 06.05.2012 | 16:00 | 17:15 | Studio 2 | Lisa | Warteliste |
| immer Mittwochs | 25.04.2012 - 30.05.2012 | 17:00 | 18:30 | Studio 2B | Julia | Warteliste |
| immer Donnerstags | 26.04.2012 - 31.05.2012 | 16:45 | 18:15 | Studio 2B | Anja | Anmelden (4 frei) |
| immer Freitags | 27.04.2012 - 01.06.2012 | 19:30 | 20:45 | Studio 1 | Dijana | Warteliste |
Level V
Die Kurse Level IV bis VI bauen auf die vorherigen auf; die Figuren werden anspruchsvoller und die gelernten Abfolgen komplizierter. Ein kräftigendes Aufwärmprogramm, Floorwork und Stretching werden auch hier nicht vernachlässigt und runden jede Trainingseinheit ab.
Termine anzeigen
| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Freitags | 13.01.2012 - 17.02.2012 | 19:30 | 21:00 | Studio 2B | Christiane | Anmelden (3 frei) |
| immer Donnerstags | 02.02.2012 - 08.03.2012 | 19:45 | 21:15 | Studio 1 | Theresa | Anmelden (2 frei) |
| immer Montags | 27.02.2012 - 02.04.2012 | 19:45 | 21:15 | Studio 1 | Theresa | Warteliste |
| immer Freitags (KEIN KURS am 6.4. und 13.4.) | 23.03.2012 - 11.05.2012 | 18:00 | 19:15 | Studio 2 | Katrin | Anmelden (7 frei) |
| immer Donnerstags | 19.04.2012 - 24.05.2012 | 17:45 | 19:15 | Studio 1 | Kathrin | Warteliste |
| immer Montags | 23.04.2012 - 28.05.2012 | 19:30 | 21:00 | Studio 2B | Julia | Warteliste |
Level VI
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Dienstags | 10.01.2012 - 14.02.2012 | 18:00 | 19:15 | Studio 2 | Anja | Ausgebucht |
| immer Dienstags | 21.02.2012 - 27.03.2012 | 18:00 | 19:15 | Studio 2 | Anja | Anmelden (9 frei) |
| immer Montags | 16.04.2012 - 21.05.2012 | 19:45 | 21:15 | Studio 1 | Theresa | Anmelden (1 frei) |
Level VII
Termine anzeigen
| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Dienstags | 01.05.2012 - 05.06.2012 | 20:15 | 21:30 | Studio 2 | Anja | Warteliste |
Choreographie 1
In den Choreographie-Kursen lernt man innerhalb von vier Wochen in jeder Einheit eine neue Choreographie mit Elementen aus dem jeweiligen Level-Kurs. Für Choreographie 1 ist also Level 1 Voraussetzung, für Choreographie 2 Level 1 und Level 2 etc.
Termine anzeigen
| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Sonntags | 22.01.2012 - 12.02.2012 | 14:00 | 15:15 | Studio 2B | Sabine | Warteliste |
| immer Sonntags | 26.02.2012 - 18.03.2012 | 14:00 | 15:15 | Studio 2B | Sabine | Warteliste |
| immer Freitags (KEIN KURS am 6.4. und 13.4.) | 23.03.2012 - 27.04.2012 | 19:30 | 20:45 | Studio 2 | Katrin | Anmelden (7 frei) |
| immer Montags (KEIN KURS am 9.4.) | 26.03.2012 - 23.04.2012 | 18:00 | 19:15 | Studio 2B | Julia | Anmelden (1 frei) |
| immer Freitags | 20.04.2012 - 11.05.2012 | 18:00 | 19:15 | Studio 2B | Christiane | Anmelden (6 frei) |
| immer Samstags | 21.04.2012 - 12.05.2012 | 13:30 | 14:45 | Studio 2 | Anja | Anmelden (12 frei) |
| immer Montags | 30.04.2012 - 21.05.2012 | 18:15 | 19:30 | Studio 1 | Theresa | Anmelden (6 frei) |
Choreographie 2
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Freitags | 24.02.2012 - 16.03.2012 | 16:30 | 17:45 | Studio 2 | Dijana | Warteliste |
| immer Mittwochs (KEIN KURS am 11.4.) | 21.03.2012 - 18.04.2012 | 19:45 | 21:00 | Studio 1 | Elisabeth | Warteliste |
| immer Samstags | 21.04.2012 - 12.05.2012 | 16:30 | 17:45 | Studio 2 | Franziska | Anmelden (10 frei) |
| immer Sonntags | 22.04.2012 - 13.05.2012 | 14:00 | 15:15 | Studio 2B | Sabine | Anmelden (3 frei) |
| immer Mittwochs | 25.04.2012 - 16.05.2012 | 19:30 | 20:45 | Studio 1 | Elisabeth | Anmelden (5 frei) |
Choreographie 3
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| ausgebucht - immer Montags | 13.02.2012 - 05.03.2012 | 19:45 | 21:00 | Studio 2B | Julia | Ausgebucht |
| immer Samstags (KEIN KURS am 7.4. und 14.4.) | 17.03.2012 - 21.04.2012 | 15:00 | 16:15 | Studio 2 | Franziska | Anmelden (6 frei) |
| immer Freitags (KEIN KURS am 6.4. und 13.4.) | 23.03.2012 - 27.04.2012 | 18:00 | 19:15 | Studio 2B | Christiane | Warteliste |
| immer Mittwochs | 18.04.2012 - 09.05.2012 | 18:00 | 19:15 | Studio 1 | Elisabeth | Anmelden (4 frei) |
| immer Sonntags | 22.04.2012 - 21.05.2012 | 19:00 | 20:15 | Studio 2B | Dijana | Anmelden (1 frei) |
Choreographie 4
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Samstags | 25.02.2012 - 17.03.2012 | 15:00 | 16:15 | Studio 2B | Anja | Warteliste |
| immer Donnerstags | 15.03.2012 - 05.04.2012 | 18:00 | 19:15 | Studio 1 | Kathrin | Warteliste |
| immer Freitags | 20.04.2012 - 11.05.2012 | 16:15 | 17:30 | Studio 1 | Kathrin | Anmelden (3 frei) |
Choreographie 5
Termine anzeigen
| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| ausgebucht - immer Mittwochs | 25.01.2012 - 15.02.2012 | 18:30 | 19:45 | Studio 2 | Ines | Warteliste |
| immer Mittwochs (KEIN KURS am 11.4.) | 28.03.2012 - 25.04.2012 | 18:30 | 19:45 | Studio 2 | Ines | Anmelden (7 frei) |
| immer Samstags | 21.04.2012 - 12.05.2012 | 15:00 | 16:15 | Studio 2B | Anja | Anmelden (6 frei) |
Choreographie 6
Termine anzeigen
| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Mittwochs | 29.02.2012 - 21.03.2012 | 18:30 | 19:45 | Studio 2 | Ines | Anmelden (1 frei) |
| immer Donnerstags | 26.04.2012 - 17.05.2012 | 18:30 | 19:45 | Studio 2B | Anja | Anmelden (4 frei) |
Choreographie 7
Termine anzeigen
| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Mittwochs | 18.04.2012 - 09.05.2012 | 20:00 | 21:15 | Studio 2 | Ines | Anmelden (11 frei) |
SuperStretch
Dieser Kurs ist ideal für alle, die schneller beweglich werden wollen- er ist für Anfänger ebenso geeignet wie für jene, denen das letzte Stück zum Spagat fehlt! Wichtig: dies ist ein reiner Stretching-Kurs, das heißt wir werden die Stangen höchstens als Stretching-Hilfe benutzen, nicht zum Tanzen.
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| immer Samstags | 21.01.2012 - 11.02.2012 | 19:30 | 20:30 | Studio 2 | Theresa | Anmelden (4 frei) |
| immer Sonntags | 22.01.2012 - 12.02.2012 | 17:30 | 18:30 | Studio 2 | Lisa | Ausgebucht |
| immer Donnerstags | 09.02.2012 - 01.03.2012 | 21:00 | 22:00 | Studio 2 | Dijana | Warteliste |
| immer Dienstags | 21.02.2012 - 13.03.2012 | 21:00 | 22:00 | Studio 2 | Ines | Warteliste |
| immer Sonntags (KEIN KURS am 8.4. und 15.4.) | 18.03.2012 - 22.04.2012 | 17:30 | 18:30 | Studio 2 | Lisa | Warteliste |
| immer Montags (KEIN KURS am 9.4.) | 26.03.2012 - 23.04.2012 | 20:00 | 21:00 | Studio 2 | Ines | Warteliste |
| immer Donnerstags | 18.04.2012 - 09.05.2012 | 20:45 | 21:45 | Studio 2 | Ines | Anmelden (10 frei) |
| immer Sonntags | 29.04.2012 - 20.05.2012 | 17:30 | 18:30 | Studio 2 | Lisa | Anmelden (10 frei) |
Workshop- For Men
In diesem Pole-Workshop nur für Männer hat das starke Geschlecht einmal die Möglichkeit, zu zeigen was in ihm steckt!
Keine Sorge, es wird nicht das gleiche Programm wie bei den Damen unterrichtet- ausgesuchte Power-Moves garantieren ein maskulines Workout ;)
(90 Min, 25)
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| Sonntag | 11.03.2012 - 11.03.2012 | 19:00 | 20:30 | Studio 2 | Ines | Anmelden (4 frei) |
Workshops- Intro to Striptease
Das Wichtigste zuerst- natürlich muss man bei unseren Striptease-Workshops nie nackt sein! Mit einem zusätzlichen Set Unterwäsche ausgestattet, lernen wir Schritt für Schritt wie man sich am kunstvollsten entblättert. Die Stange wird dabei nicht verwendet, damit auch jene, die keine Stange zuhause haben, unsere Choreographien vorführen können.
Termine anzeigen
| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| Samstag & Sonntag | 03.03.2012 - 04.03.2012 | 19:00 | 20:30 | Studio 2 | Julia | Warteliste |
Workshops-Intro to Lapdance
In diesem Workshop lernt ihr, wie man auf jemand anderem tanzt. Eure Partnerin (falls ihr alleine in den Workshop kommt, wird euch dort jemand zugeteilt) sitzt auf einem Sofa, während ihr sie im Stehen, Knien oder manchmal auch kopfüber betanzt. Einer der lustigsten Workshops in unserem Angebot!
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| Samstag & Sonntag | 11.02.2012 - 12.02.2012 | 19:00 | 21:00 | Studio 2 | Dijana | Ausgebucht |
Workshops- Intro to Chairdance
In diesem Workshop lernt man den Sessel als effektvolles Accessoire in die Tanzperformance einzubauen. Nur soviel wird verraten- auch auf einem Sessel kann man kopfüber hängen!
Termine anzeigen
| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| Samstag & Sonntag | 25.02.2012 - 26.02.2012 | 18:45 | 20:15 | Studio 2 | Katrin | Anmelden (2 frei) |
Valentinstags-Workshop
In diesem Workshop lernt ihr eine Chair-Strip-Choreographie, die ihr dann gleich als Valentinstagsgeschenk verwenden könnt! Keine Vorkenntnisse erforderlich, 90 Min, 35.
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| Tag | Zeitraum | Von | Bis | Studio | Trainerin | Anmeldung |
| Dienstag | 07.02.2012 - 07.02.2012 | 19:30 | 21:00 | Studio 2 | Ines | Warteliste |