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Verschiedene Technik und Ausführung im Zirkeltrainings-Stil Pole-Zirkeltraining für saubere Technik!
Hier übt ihr im Zirkeltrainings-Stil an den verschiedenen Stangen Technik und Ausführung von verschiedenen, typischen und häufig vorkommenden Moves. Gezieltes Krafttraining, Stretching und Stabilisationsübungen runden das Programm ab.
Voraussetzung: abgeschlossenes Poledance Level VIHier übt ihr im Zirkeltrainings-Stil an den verschiedenen Stangen Technik und Ausführung von verschiedenen, typischen und häufig vorkommenden Moves. Gezieltes Krafttraining, Stretching und Stabilisationsübungen runden das Programm ab.
Voraussetzung: abgeschlossenes Poledance Level VI
