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Technik und Stretches für NeedlescaleHier lernt ihr die Technik und Stretches für die Needlescale! Nach gründlichem Aufwärmen stretcht ihr ausführlich und beginnt dann, mit korrekter Technik und Hilfsmitteln auf eine schöne, gerade Needlescale hinzuarbeiten. Bitte bringt einen Yogagurt ode
Hier lernst du die richtige Technik und Stretches für die Needlescale! Nach gründlichem Aufwärmen stretchen wir ausführlich und beginnen dann, mit korrekter Technik und Hilfsmitteln auf eine schöne, gerade Needlescale hinzuarbeiten.
Bitte bringt einen Yogagurt oder einen festen Schal mit!Hier lernst du die richtige Technik und Stretches für die Needlescale! Nach gründlichem Aufwärmen stretchen wir ausführlich und beginnen dann, mit korrekter Technik und Hilfsmitteln auf eine schöne, gerade Needlescale hinzuarbeiten.
Bitte bringt einen Yogagurt oder einen festen Schal mit!
