Aktuelle Kurse bei PoledanceVienna

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Neu bei Uns?

Ob an der Stange, im Reifen, am Boden oder einfach nur in Heels- wir bieten ein so umfangreiches Programm für **Poledance, Akrobatik, Tanz** und **Workouts**, dass du bestimmt den passenden Kurs für dich findest!

Poledance Schnupperstunde

Hier kannst du unverbindlich in unsere Poledancekurse hineinschnuppern!

Hier kannst du unverbindlich in unsere Poledancekurse hineinschnuppern!
Level I

Poledance Anfängerkurs ohne Voraussetzung

Poledance Anfängerkurs ohne Voraussetzung
Akrobatik / Aerial Schnupperstunden

Aerial Disziplinen ausprobieren!

In dieser Einheit kannst du in unsere Akrobatik-Disziplinen wie Aerial Hoop, Aerial Rope, Silks, Handstandkurse und mehr hineinschnuppern!
Aerial Hoop I

Figuren und Abfolgen auf einem Ring

In diesem Kurs lernst du die ersten Figuren auf einem von der Decke hängenden Ring.
Aerial Hammock I

Figuren und Abfolgen auf einem Schlingtuch

In diesem Kurs lernst du Figuren und Abfolgen auf einem Schlingtuch.
Double Acro Unisex Schnupperstunde

Partnerakrobatik - Figuren und Abfolgen als Special

Für alle Polegirls, die ihre Freunde als Turngerät verwenden möchten!
Stretchingkurse

Beweglicher werden durch Stretching

Unsere Stretchingkurse sind ideal für alle, die beweglicher werden wollen!
Power

Krafttraining für Poledance-spezifische Muskeln

In diesem Conditioning- Kurs mit Muskelkater-Garantie steht die Kräftigung im Vordergrund.
Sexy Six

Jede Woche eine andere sexy Disziplin

In diesem sechswöchigen Kurs lernst du jede Woche eine Choreo in einer anderen sexy Disziplin, wie Lapdance, ...
FlexFloorFlow I

Figuren und Abfolgen am Boden

Dieser Kurs beginnt mit intensivem Stretching. Ein sexy Floor-Workout, Tanzmoves ohne Stange und eine Mini-Choreo runden jede Einheit ab.
Floorwork Choreo in Heels

Choreographie mit Figuren am Boden in High Heels

In diesem Special lernst du eine sexy Choreographie (mit oder ohne Heels, wie du möchtest).
Chairdance I

Deine ersten Chairdance-Moves!

Deine ersten Chairdance-Moves!
Lapdance I

Tanzen für und auf einer anderen Person

In diesem Workshop lernst du, wie man jemand anderen betanzt.
Striptease

Workshop für Striptease

Workshop für ein kunstvolles Entblättern!
Twerk

Shake that Booty!

Shake that Booty!
Hot Heels

Gehen und Tanzen lernen in High Heels

Sexy und selbstsicher in Heels!
Specials ohne Voraussetzungen

Einzeleinheiten zu verschiedenen Themen ohne Vorkenntnisse

Einzeleinheiten zu verschiedenen Themen ohne Vorkenntnisse
Double Acro Unisex I

Partnerakrobatik - Figuren und Abfolgen

In diesem Kurs lernst du Partnerakrobatik - Figuren und Abfolgen.